El Camino del Adepto (Evolución de la Consciencia Humana)

Ley de Intención/Deseo

De lograr una nueva identidad mediante la planificación proactiva (diaria, semanal, mensual, trimestral, anual, septenial, generacional) para:
· Mantener en mente nuestros objetivos en la vida.
· Confiarlos al ser superior que está en nosotros (la función ejecutiva epigenética interior).
· Mantener diálogo terapéutico con el epigenoma.
· Aceptar el presente como es.


HOJA DIARIA PARA INDIVIDUANTES
Copyright © 2009 Efrén Ramírez, MD



1. Consciencia Contemplativa- El adepto observa atentamente sus circunstancias. Las evalúa conoce sus fortalezas y debilidades y desarrolla confianza mandálica.

2. Consciencia Estoica- El adepto descubre su talón de Aquiles (su temperamento) y aprende a controlarlo, primero con litio y luego con fuerza de voluntad - aprende a decirle ¡no! A sus impulsos.

3. Consciencia Empresarial –El adepto canaliza sus energías ahorradas gracias al litio y las enfoca en engranar sus talentos con su propósito de vida.

4. Consciencia Artesanal- El adepto desarrolla maestría en la práctica de las destrezas de la sanación integral mediante el ejercicio diario en la Comunidad Terapéutica de su círculo de influencia.

5. Consciencia Renacentista- El adepto renace, en vida, a una nueva identidad, más afín a su naturaleza esencial y más claro en cuanto al resto de su camino.

6. Consciencia Individuante- El adepto estudia la Teoría Unificadora de la Personalidad Humana, la entiende intelectualmente y la asimila a su estilo de vida (Metanoia).

7. Consciencia Generativa- El adepto busca la longevidad saludable para compartir lo que ha aprendido con los adeptos que le siguen.

8. Consciencia Gnóstica- El adepto llega a la trascendencia. (Continúa)

Efrén

Nutrigenomía para Longevidad

Ley del Menor Esfuerzo

Para tareas largas, cógelo con calma, paso a paso…
· Acepta la situación presente como lo que es: el punto de partida para todo cambio.
· Asume responsabilidad solo por aquello que esté a tu alcance.
· No defiendas tu punto de vista ante quien no lo entiende.


Re: Nutrigenomía para Longevidad

La nutrigenomía tiene su inicio en las enseñanzas de Galeno (130-200 E.C.) que decía “que tu comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu comida”. Basado en tradiciones orientales como la ayurveda, Galeno intuyó el rol crucial para la salud que tiene la alimentación correcta en el proceso de desarrollo, las enfermedades y la sanación. La nutrigenomía es la ciencia de estudiar el efecto sanador de ciertos alimentos esenciales sobre el epigenoma, que es la parte de la molécula ADN que regula las expresiones observables del genotipo-los genes heredados.

La carencia nutricional de estos nutrientes esenciales, por ejemplo, el litio y los amino ácidos, son responsables de la disfunción epigenética del ser humano, que a su vez se manifiesta en disfunciones dañinas en los tres ámbitos de la existencia: el mental, el psicosocial y el psicosomático. El Club 120 es una iniciativa de ayuda mutua y esfuerzo propio para aprender a sanar con alimentación correcta (micronutrición celular) nuestro epigenoma (la P! de la mandala) y de esa manera cumplir (reclamar) nuestro legado genético de longevidad saludable (por lo menos 120 años).

Efrén

Cápsula Informativa #9

Nutrigenomía Básica


A. Antibiosis preventiva de bacterias, viruses y hongos
-Plata micrcoloidal (5-10ppm) hecha en casa según indicado.

B. Probióticos para formalizar el intestino y fortalecer inmunidad.
-Yogurt y productos derivados, una vez al día como postre.

C. Agua de la pluma filtrada (no destilada) con minerales naturales.
-1-2 litros al día. (Sola, en batida, con té, etc.)

D. Comida mediterránea/caribeña con toques de ayurveda. (Curry, etc.)
-Tres platos medianos al día-sin repetir.
-Dos copas de vino tinto al día.
-Café negro 2-3 veces al día /té verde con limón.
-Evitar alimentos enlatados y carnes rojas y embutidos.
-Carne blanca libre de hormonas.
-Desayuno de avena/cereales/bayas/jugo de china.

E. Suplemento de amino ácidos libres 20-30g/día.
-Batidas Herbalife (“Batida Té 120”) 20 onzas diarias.
-Aminoblend. Según sea necesario.
-Levadura de cerveza
-Espirulina cultivada.

F. Vitaminas solubles (Herbalife).
-Tres al día (una con cada comida)

G. Limpiador de tóxinas celular.
-Cell Activator (Herbalife) -4 al día.

H. Litio quelatado-dosis de mantenimiento 4 veces al día.
-Alimentos ricos en litio-según aparezcan.

I. Nutrientes específicos adicionales.
-Decididos por consenso con su consejero en “coaching”.

El Secreto de la Reforma de Salud

Ley del Menor Esfuerzo:

Antes de emprender una tarea, logra consenso de entendimiento (diálogo terapéutico) contigo mismo y con tus colaboradores, acepta las cosas como son en el momento presente, asume responsabilidad solo por aquello que esté a tu alcance y no pierdas tiempo ni energía defendiendo tu punto de vista con quien no lo entiende.

Llevamos más de 50 años hablando de la reforma de los sistemas médico hospitalarios a nivel global. Los sistemas vigentes están llevando a las naciones a la quiebra, sin realmente lograr la excelencia en la salud colectiva que la humanidad merece.

A mi entender, el problema básico de los sistemas vigentes de salud, a nivel mundial, es su enfoque alopático, es decir, enfocando los servicios de salud a aliviar síntomas y no a corregir las raíces biogenéticas de las enfermedades. Ese enfoque domina en la medicina convencional como en la naturopatía ya que en ambas el enfoque es “un medicamento para cada síntoma”. En el mejor de los casos, lo que se logra con la alopatía es un alivio temporero de la situación.

Con el descubrimiento de la capacidad de codificación del ADN en el 1953, se abrieron las puertas de la posibilidad de un sistema alterno, correctivo, no alopático, para atender las disfunciones mentales, psicosociales y psicosomáticas de la humanidad empezando por corregir con una dieta rica en litio quelatado, el desorden de la atención que los antecede. ¡Alabado sea!

Efrén

"Make Over" Personal

Hoja Diaria para Individuantes

Copyright 2009-Efrén ramírez,MD

Ley del Karma: Las reacciones ineludibles que resultan de cada iniciativa hacen que uno sea testigo de toda decisión, que considere sus consecuencias y que consultemos con nuestra comunidad interior (mediante la visualización mandálica) cuando tengamos dudas. Es imperativo pertenecer a una Comunidad Terapéutica de ayuda mutua y esfuerzo propio

No hay iniciativa mas importante en la vida humana que la decisión de dar prioridad al desarrollo pleno del potencial innato que está codificado en nuestros genes en las áreas temperamentales (los instintos), los talentos (las habilidades desarrollables) y las funciones ejecutivas del carácter (las capacidades de aprender a discernir, mediante la razón intelectual y la razón afectiva, entre aquello que favorece nuestro desarrollo personal (la individuación) y aquello que no nos favorece, y escoger lo favorable sobre lo que no lo es.

Esta, la gestión central de nuestra vida consciente, se facilita en el medio ambiente sanador y protegido, de una Comunidad Terapéutica de Base Hogareña (ver www.addapr.org “Como organizar una Comunidad Terapéutica Hogareña), donde se practican las cinco vertientes de la sanación, a saber, 1. La nutrigenomía basada en el litio quelatado con aminoácidos, 2. La comunicación civilizada basada en la técnica del diálogo terapéutico, 3. La convivencia social basada en el cooperativismo (ayuda mutua y esfuerzo propio), 4. Respeto al medioambiente y 5. Reconexión personal con la deidad universal.

Instrucciones para ¿Sabía Usted?...

Ley del Menor Esfuerzo y La Mayor Eficacia en lograr el éxito en tareas fuertes y a largo plazo. Primero hay que lograr consenso de entendimiento entre los colaboradores, monitorear la industriosidad con una buena supervisión, aceptar la situación presente como punto de partida, hacernos responsables solo por lo que esté a nuestro alcance y no defender opiniones.

La campaña ¿Sabía Usted?...que iniciamos ayer con la emisión de la primera epistola informativa a los individuantes matriculados en google groups-unos 239 al momento. Para matricularse en el grupo y poder participar pueden hacerlo accesando a http://groups.google.com.pr/group/individuantes es tan ambiciosa que tenemos que hacerla con el menor esfuerzo.

Nuestra ambición es ampliar el directorio electrónico para incluir como corresponsales a toda persona con acceso a una computadora personal y que haya manifestado, de alguna forma, su interés o curiosidad por nuestro programa de individuación (sanación integral) en base comunitaria, libre de drogas, en un ambiente de ayuda mutua y esfuerzo propio compartido voluntariamente, ya sea en persona o a través de los medios de comunicación disponibles al ciudadano común como correo electrónico, el servicio postal, cartas al lector, tarjetas de presentación personal, pasquines, hojs sueltas, anuncios clasificados, participación en ferias de salud, etc.

Les estaré enviando a todos nuestros contactos hispanoparlantes la serie de epistolas, #1, #2, #3, etc. según vayamos recibiendo o encontrando sus direcciones electrónicas. Favor de darle “forward” a la epistola que reciban a su círculo de influencia con el comentario/testimonio que consideren de utilidad al prójimo.

Educación a la Comunidad

Dia de Observar la Ley del Karma (accion/reacción)
· Favorece ser testigo de todas mis decisiones.
· Considerar las consecuencias a corto, mediano y a largo plazo.
· Consultar con mis aliados interiores (visualización mandálica) para guiarme por el camino correcto.
· Preguntarme no porqué hago las cosas sino para que?
· Cambiar la acción reactiva por la proactiva.

El consenso casi unánime de los participantes de la Comunidad Terapéutica Ambulatoria de Ocean Park es que el protocolo nutricional de litio quelatado con las tertulias que lo acompañan ha resultado en una estrategia sencilla, económica, divertida y duplicable para el control de impulsos temperamentales (las causas de las disfunciones psicosociales de conducta inapropiada), para la prevención de las disfunciones mentales severas y catastróficas y para retardar el proceso de las enfermedades degenerativas resultantes del stress cotidiano.

Me siento obligado a compartir estos buenos resultados de la forma más generalizada posible (con el menor esfuerzo y al más bajo costo). A tales efectos, comenzamos hoy, en español, la campaña ¿Sabía Usted?...mediante la emisión de una carta circular informativa de nuestro programa para fomentar la participación de más personas en vivo y por internet. También esperamos que grupos hispano parlantes de todo el planeta copien el protocolo y ofrezcn sus servicios donde quiera que hagan falta (es decir, en todas partes) (ver “attachment”).

Próximamente lanzaremos en inglés, la campaña Did you now? Con la misma información para los angloparlantes.

Les recomiendo le den “forward” a todos sus conocidos, familiares y amigos que se puedan interesar. Gracias!

Carta Circular(attachment)

Estimado ____________________:

¿Sabía Usted...Que la Gama de los Desórdenes de la Atención (ADD, ADHD, Autismo, Asperger hasta Alzheimer's) parte de una carencia de litio nutricional (quelatado)?
¿Que los Desórdenes de la Atención son indicadores de alto riesgo para las disfunciones mentales, la conducta antisocial y las enfermedades crónicas, comenzando por las adicciones y la suicidalidad?
¿Qué suplementar la dieta regular con dosis adecuadas de litio quelatado es la manera más sencilla, eficiente y económica para lograr la prevención de las condiciones mentales, psicosociales y psicosomáticas que el stress cotidiano dispara en las personas con desórdenes de la atención incluyendo el suicidio?

Le estoy enviando esta carta circular porque en una de mis recientes actividades sociales y profesionales en la comunidad tuvimos la oportunidad de intercambiar ideas y donde noté su interés por mi trabajo profesional en el área de tratamiento alterno para la gama de desórdenes del déficit de atención y sus complicaciones de disfunción psicosocial y disfunción psicosomática.

Le invito a que visite el portal cibernético www.addapr.org que utilizo como medio gratuito de difunción comunitaria de mis escritos sobre el tema de los trastornos por déficit de atención. Encontrará en ese portal enlaces con otros portales cibernéticos, por ejemplo:

· www.efrenramirez.com - contiene mi currículum vitae.
· www.litionutrienteesencial.com –contiene un catálogo de referencias sobre los efectos terapéuticos del litio quelatado.
· www.comunidadterpeuticacaribena.com –contiene una colección de artículos sobre la evolución del modelo caribeño de Comunidades Terapéuticas libre de drogas desde la modalidad residencial hasta la Comunidad Terapéutica Ambulatoria hogareña de base comunitaria.
· www.club120.net –donde encontrarán información generada de la experiencia clínica de la

Comunidad Terapéutica de Ocean Park sobre la nutrigenomía, es decir el uso de micronutrientes para la corrección terapéutica de variaciones problemáticas del genoma humano como lo es la gama de trastornos por déficit de atención.

Encontrará también un enlace con individuantes google groups donde encontrará un foro interactivo de personas que a nivel internacional están utilizando el protocolo de nutrigenomía en el contexto de comunidades terapéuticas para su desarrollo personal.

Para los que estén interesados en participar de estos servicios de desarrollo personal con supervisión por internet les incluyo un attachment con instrucciones específicas de cómo matricularse a la clínica cibernética.

Para comunicarse directamente conmigo estoy atendiendo la línea telefónica 787-726-5021 de lunes a jueves de 10:00am a 2:00pm (hora de PR) para cualquier consulta o comentario que tengan a bien hacer.

Por la presente le autorizo a darle “forward” a esta comunicación para aquellas personas que ustedes conozcan que puedan tener interés en este asunto. Le agradeceré me notifique los nombres y las direcciones electrónicas de sus amistades para nosotros darle el seguimiento apropiado.

Reitero mi agradecimiento por su interés en conocer más sobre el enfoque alterno hacia la salud integral.
Cordialmente,

Efrén Ramírez, MD
Director Médico
Comunidad Terapéutica de Ocean Park
Presidente de la Asociación de Adultos con
Desorden de Déficit de Atención

Compartiendo, Compartiendo

Ley de Dar Y Recibir-El Universo opera a base del intercambio de información y energía mediados por la gestión dhármica de un número cada vez, mayor de individuantes. Como individuante, comparto lo que he aprendido esta semana con quienes están en disposición de escucharme. Recibo las reconocidas de mis interlocutores, las buenas y las malas, como regalos para el bien de mi desarrollo personal y desearé amor/felicidad a todos.

En la Comunidad Terapéutica Ambulatoria de Ocean Park tuvimos un fin de semana espectacular: luego de dos días de preparación, el viernes con un día de desapego responsable de lo cotidiano para reafirmar mi compromiso con el ser, y el sábado con un día (y noche) de estudio, reflexión y meditación preparativa, presenté el domingo ante una docena de individuantes avanzados, por primera vez, la Ponencia de la “Teoría Unificadora de la Personalidad” (TUP) que estoy perfeccionando para ser presentada en el foro internacional de hipnoterapia que la sociedad Milton Erickson llevará a cabo en Roma el próximo septiembre.

A la presentación de la teoría, siguió un ejercicio de visualización como un método autohipnótico de visita interactiva con el encuentro de sub personalidades que moran en nuestras respectivas Comunidades Terapéuticas interiores. La mayoría de los participantes entraron en trance terapéutico y recibieron vivencias e información valiosísima para sus respectivos procesos.

El taller fue grabado audiovisualmente y un equipo de técnicos voluntarios está preparando una edición que se hará disponible por individuantes grupos google, por el blog de www.addapr.org y por venta directa y a través de paypal. Estén pendientes.

Esta semana iniciaremos la campaña ¿Sabía Usted? Por e-mail.

La Smiriti Biogenética

Ley de Intención y Deseo de lograr las metas evolutivas de la especie Homo Sapiens: la metamorfosis (Metanoia) a Homo Sapiens Gnosticus. Partiendo de una autoevaluación honesta de nuestro status quo, identificar los 120 obstáculos que debemos superar y re-establecer diálogo con el ser superior para lograr recordar nuestro Smiriti.

Desde el inserto del genotipo talentoso en el ADN de Homo Erectus hace unos, 2,000,000 de años, la evolución de la especie humana ha acelerado notablemente, especialmente en las habilidades y destrezas que nos capacitan mas allá de la supervivencia en la jungla. En otras palabras, la evolución humana de los últimos 10,000 años, después del diluvio, se ha caracterizado por una evolución cultural de una gran diversidad (la Torre de Babel, las tribus perdidas, la talasocracia, la fragmentación étnica, los cultos religiosos, el nacionalismo, la lucha de clases sociales, las guerras, la explotación comercial de la naturaleza para beneficio de las oligarquías).

Evolución o involución? ¿Progreso, o retroceso? Mientras los sabios debaten, el 1% iluminado de la especie, los que hemos descubierto el registro gnóstico individual de nuestro ADN, nos dedicamos a explorar los caminos prácticos de retorno a nuestra naturaleza esencial (Smiriti). Carl G. Jung fue nuestro guía moderno para el peregrinaje de retorno. Estableció con su monumental obra escrita (más de 20 volúmenes) las bases del proceso de individuación (el cumplimiento del potencial innato).

Desde el descubrimiento de la Genomía en el 1953, los discípulos de Jung hemos democratizado el proceso de individuación con la Comunidad Terapéutica Caribeña, avalada por el litio quelatado y la nutrigenomía, para nutrir y desarrollar los genes insertados en el ADN de Homo Erectus.

EN GUERRA AVISADA MUERE MENOS GENTE

Ley de la Intención/Deseo: La MotivaciónTemperamental (deseo) unida a función ejecutiva (intención) produce el momentum para lograr los cambios terapéuticos en los estratos más recalcitrantes de los trastornos por déficit de atención que requieren megadosis de litio quelatado (los trastornos crónicos de la personalidad).

RE: EN GUERRA AVISADA MUERE MENOS GENTE

Vamos a dedicar las 13 tertulias de Metanoia de los próximos 3 meses (el trimestre de verano hasta el equinoxio de otoño) a atender los aspectos sombríos, recalcitrantes, del TDA. Reconocemos a nuestros “cocodrilos” porque cada rato nos sorprenden, reaccionando exageradamente a los dtonantes del diario vivir.

Vamos a comenzar, revisando la planilla de los Detonantes Temperamentales (ver”attachment”), que de ahora en adelante se revisará semanalmente, junto a la planilla de las 20 barreras fenotípicas de las disfunción mental (Ejes I y II del DSM-IV) y el relato semanal de adelantos, de retrocesos y de interrogantes. La planilla de las disfunciones psicosomáticas la revisaremos una vez al mes, en la tertulia Club 120 el último miércoles de mes (hablar con Wanda Nieves (787-922-3049) para matricularse en el curso de Nutrigenomía del Club 120).

Durante este trimestre, estudiaremos la relación sincronística entre los 12 ámbitos de disfunción psicosocial que están identificados en la planilla de los “Detonantes Temperamentales” (incluído) y los 12 desórdenes crónicos de la personalidad descritos en el Eje II del DSM-IV. Mi hipótesis de trabajo es que de no atenderse los cocodrilos con dosis adecuadas de litio quelatado más todas las técnicas de Metanoia de la Comunidad Terapéutica Caribeña, los cocodrilos se convierten en dinosaurios (los desórdenes crónicos de la personalidad (zona fronteriza pre-psicótica).

Hacia la Trascendencia sin Pugilato

Ley del Menor Esfuerzo, si la buscamos con desapego a lo convencional, encontraremos la manera de actuar con la eficacia óptima, la mayor eficiencia y el menor esfuerzo para atender situaciones caóticas, como las que se dan a diario. La fórmulación Taoísta de este fenómeno se llama”wo wei” (no hacer). En la física cuántica, se conoce como el efecto Schrödinger. Se logra desarrollando, con la práctica, la disciplina de observar el espacio/tiempo presente en el contexto de un sistema holístico, como la perspectiva integral que provee la teoría unificadora de la personalidad que se practica en la Comunidad Terapéutica Caribeña.

Hacia la Trascendencia sin Pugilato

Según el individuante progresa en su camino hasta culminar su potencial genómico y con la ayuda esencial de una nutrigenomía litiada (basada en una ingesta adecuada para cada cual de litio quelatado con aminoácidos esenciales). En un contexto holístico filosófico (la Teoría Unificadora de la Personalidad) y práctico (la Comunidad Terapéutica Caribeña), va desarrollando maestría en lograr sus objetivos con el menor esfuerzo (Metanoia).
Situaciones que el pasado abrumaron su capacidad de manejo, se van tornando más y más fáciles de entender y resolver. En esto consiste el efecto práctico de la Metanoia. En otras palabras, con una micronutrición litiada en el contexto de un buen círculo de influencia compuesto por individuantes aliados, el peregrino deja atrás los estilos de vida nocivos, y con el menor esfuerzo y máxima eficiencia, adopta y comparte con su prójimo, un estilo de vida sintónico con el ser, que contribuye de día a día al mejoramiento personal y social. (Individuación personal y colectiva-Tikkun).
Como el marco de referencia constante al plan diario de Metanoia son las siete leyes espirituales del éxito más antiguas de nuestra historia humana (la tradición ayurvédica), el protocolo de individuación nos lleva, con el menor esfuerzo, a la trascendencia.