Ver en la práctica para creer en la teoría

Ley del Menor Esfuerzo y la Máxima Eficiencia para alcanzar nuestras metas. Se comienza logrando consenso de entendimiento con nuestro ser interior (la Comunidad Terapéutica de recursos y subpersonalidades propias) y con nuestro círculo de influencia (los seres sintientes que nos hacen caso). En base al cual consenso se elabora una disciplina industriosa. El Plan diario de individuación.

El plan diario de individuación es una modificación permanente al estilo de vida cotidiano que incorpora las estrategias basadas en la evidencia de las mejores maneras (mayor eficacia, máxima eficiencia, el menor esfuerzo, más económico y respetuoso del medio ambiente). Para practicar las cinco vertientes de la sanación integral, a saber:

· Nutrigenomia-para lograr longevidad saludable (cumpliré 79 años en octubre 2009).
· Diálogo Terapéutico-para perfeccionar el arte (el talento) verbal/expresivo interpersonal.
· Tertulia de ayuda mutua y esfuerzo propio para desarrollar el talento de socialización diplomática en asambleas terapéuticas.
· Concientización ecológica- para rendirle tributo apropiado, en la acción conservadora, a la integridad de la madre naturaleza (GAIA).
· Reconexión personal con la deidad cósmica para reconectarnos con nuestra naturaleza esencial (smibiti) de forma directa, sin intermediarios, practicando la técnica de la visualización de la mandala de la personalidad, como centro (P!) simboliza la chispa divina residente en cada ser humano.

Hoy como todo último miércoles de mes, a las 5:00pm, en la biblioteca de la Comunidad Terapéutica Ambulatoria de Ocean Park (787-726-5021), nos reuniremos los integrantes y los candidatos del Club 120 (www.club120.net) para llevar a cabo nuestro taller práctico de nutrigenomía. ¡Bienvenidos!

Las Acciones Correctas del Individuante

Ley del Karma= Cada acción tiene una reacción que le corresponde- la energía de la acción se puede transformar, pero se conserva mediante la reflexión intelectual, la meditación (Comunidad Terapéutica interior) y la tertulia con tu grupo de influencia clarificamos nuestras decisiones para que nuestras iniciativas tengan las menores consecuencias para nosotros y para nuestro prójimo.

El Individuante trata conscientemente de actuar con responsabilidad en todo momento de su vida, esto requiere estar consciente de sus limitaciones para no echarse encima más de lo que puede atender. Además, requiere tener lo más claro posible, las consecuencias de toda acción contemplada. Esto es así en toda situación existencial, con excepción de los imprevistos transpersonales, ante os cuales nuestra mejor reacción son los instintos temperamentales, los hábitos culturales y la providencia.

En todo lo demás la contabilidad kármica es inevitable. Somos responsables (tenemos la capacidad de responder a las situaciones que se nos presentan). Esto requiere, antes de actuar, un proceso de reflexión intelectual donde la calidad de la crianza y la educación recibida juegan un papel muy importante. Los obstáculos internos a esa crianza y esa educación (los que están a nuestro alcance resolver) son las disfunciones mentales, psicosociales y psicosomáticas que resultan de carencias nutricionales, aminoácidos libres, oligominerales, especialmente litio, antioxidantes, agua pura, fibra y neuroprotectores.

Nuestra responsabilidad kármica de primera línea es evitar la contaminación de nuestro organismo y su malnutrición. Mañana, a las 5:00pm, el Club 120 se reúne en la biblioteca de la Comunidad Terapéutica Ambulatoria de Ocean Park para llevar a cabo su tertulia mensual (los últimos miércoles de mes) para fortalecer nuestra responsabilidad kármica de primera línea. Para reservar espacio, llamar al 787-726-5021 de 10:00 am a 2:00pm.

El Plan 2018 a los nueve meses

Lunes, 27 abril 2009.

Ley de Dar y Recibir
Si el sistema actual colapsa, siempre nos quedará la economía del trueque.
· Dar con amor de lo que nos sobra a quien le falta.
· Recibir con agradecimiento lo que nos dan.
· Observar y disfrutar que en dar y recibir está la abundancia.
En la reunión de foco Plan 2018 de hoy, el grupo revisó lo que hemos logrado en nueves meses de trabajos:
Iniciativa #1: La consolidación de las tres categorías diagnósticas (las complicaciones mentales, las disfunciones psicosociales y las disfunciones psicosomáticas) en una sola gama de trastornos por déficit de atención comorbidas, en el kit de admisión.
Iniciativa #2: Ya hay varios psicólogos en adiestramiento para incluir el protocolo del litio quelatado en sus prácticas. Pronto comenzaremos a publicar el directorio.
Iniciativa #3: Agroindustria de productos litiados-el proyecto piloto en la terraza superior va bien.
Iniciativa #4: Educación por internet www.addapr.org .
Iniciativa #5: Sigo en correspondencia con varios miembros de la Federación Mundial de Comunidades Terapéuticas.
Iniciativa #6: Se organizó un equipo de personas con experiencia en adicción para formar el programa de ex adictos.
Iniciativa #7: Visiten a www.addapr.org y los enlaces y me dicen como se ven.
Iniciativa #8: Una voluntaria con experiencia en adiestramiento se ofrece para preparar módulos.
Iniciativa #9: Los psiquiatras todavía.
Iniciativa #10: Los farmacéuticos menos.
Iniciativa #11: El comité Obama sigue activo.
Iniciativa #12: La Comunidad concientizada-el tiempo dirá.

Marcha Nupcial Amoroso

Ley del Desapego con Responsabilidad

Para cumplir el compromiso sagrado con el ser (el Opus Major). Hay que hacer el espacio/tiempo necesario en el discurso y la acción cotidiana para liberarnos de las distracciones que obstaculizan el camino.

· No tener apegos.
· Aceptar la incertidumbre.
· Explorar el misterio con entusiasmo venusiano.

En lametáfora de la música de cámara para simbolizar las “obras” de la individuación, el Opus Minor (las tareas del lunes, martes, miércoles y jueves) se representa como un cuarteto de cuerdas, en cuatro movimientos, uno por cada día. El Opus Major (las prácticas espirituales sabáticas de viernes, sábado y domingo) se pueden representar un trío sonata de Schubert, en tres tiempos: marcha nupcial (viernes), largo reflexivo (sábado) y prestigioso (domingo).

El viernes lo dedicamos a las actividades que nos liberen de las costumbres, creencias, dogmas y hábitos que interfieren con la unión sagrada con el ser vivo, la presencia divina en el genoma humano. En la tradición gnóstica, revisada en la psicología moderna por lo trabajos de Carl G. Jung, se conoce esta unión sagrada como hieros gamos (hieros=sagrado, gamos=matrimonio).

El Hieros Gamos, el cual seguiremos explorando en la serie subsiguiente de hojas diarias de los viernes, es una celebración, “in pectore”, interior, en la Comunidad Terapéutica interior, integrada como está por los 72 subpersonalidades del carácter, el talento y el temperamento, mas los 120 adversarios (20 disfunciones mentales, 40 psicosociales y las 60 psicosomáticas). Oficiando la ceremonia, que conoce cada vez que llevamos a cabo el “tour” de visualización mandálica (q.v. en www.addapr.org) está la función ejecutiva interior (el efecto Schrödinger) el cual, al observar con consciencia aurea (donde operan los cuatro niveles de la consciencia (A, U,M, silencio), se colapsa el caos y surge la solución del ser.
¡Felicidades!

Alegro con Brío

Ley de Intención y Deseo

Mediante la planificación proactiva en diálogo terapéutico y tertulia con nuestros aliados interiores y los de nuestro círculo de influencia, evocamos una nueva identidad que surge (efecto Schrödinger) de las cenizas caóticas de nuestro pasado.

· Tener en mente nuestras metas.
· Delegar nuestras intenciones a nuestras funciones ejecutivas.
· Aceptar la situación presente como punto de

partida.

Al concluir el jueves, nuestro ciclo laboral semanal de la “obra menor” (Opus Minor) de Individuación, celebramos en un mini ágape con amino té 120 y dátiles (si alguien se recordó de traerlos), los logros de estos últimos 7 días, empezando con la preparación espiritual (sabática) de viernes, sábado y domingo, seguidos por las actividades, de dar y recibir (lunes) acción responsable(martes), disciplina con el menor esfuerzo (miércoles) y la intención y deseo (hoy).

En la analogía que estoy usando del cuarteto de cuerdas como símbolo del opus minor, el movimiento de hoy está marcado “Allegro con Brío”, que implica la actitud correcta (más eficaz, más eficiente y con el menor esfuerzo) de acercarnos a una nueva identidad post Metanoia, con entusiasmo (“Dios por dentro”) y ánimo de explorar el misterio del futuro incierto. Recordemos que la incertidumbre es parte esencial de la realidad que nos rodea en el pasado y en el futuro. La única certeza existencial que tenemos es el momento presente, quizás ocho segundos. Como le enseñaba Jesús a su discípulo preferido, Tomás (“el gemelo”): “serás transeúntes”.

Entiendo yo por esa enseñanza, que en nuestro peregrinaje por el espacio/tiempo terrenal, tenemos que estar ágiles, ligeros de equipaje, con la mochila de los tereques esenciales del peregrino, con nuestro temperamento domesticado (el “perro”-fiel compañero), listos para “surfear la ola” y ajustarnos al camino que se va haciendo al caminar con nuestros compañeros.

Adagio Tranquilo

Ley del Menor Esfuerzo, la eficacia adecuada y la máxima eficiencia en la obra de la vida (“opus minor” más “opus major”). En la asamblea de nuestros maestros, nuestros pares, y nuestros discípulos llegamos a través del diálogo terapéutico, al consenso de entendimiento que nos guía en la industriosidad disciplinada del plan diario.
· Aceptación.
· Responsabilidad.
· Liberación de prejuicios

En los primeros tres minutes de existencia del universo en su manifestación física (medible, visible) se crearon todas las partículas sub atómicas y los primeros cuatro elementos: Hidrógeno, Helio, Litio y Berilio. La energía producida por el proceso se dispersó por todo el universo imaginable fue de tal magnitud, que el espacio, con todas las partículas recién creadas, explotó en un cataclismo de radiación gravitacional que viaja a la velocidad del pensamiento (del Creador), un proceso, que en cosmología, se llama inflación, y que explica la observación astronómica que no importa en que dirección del espacio enfilemos nuestros instrumentos de observación, la composición del cosmos es igual en todos lados. Las partículas sub atómicas y los cuatro elementos originales están uniformemente distribuidos en todas partes.

Este mes, la comunidad científica internacional está enviando sonda espacial cargada de instrumentos para medir la presencia de las ondas gravitacionales que causaron la inflación, y por lo tanto, la estructura del universo visible.

Se imaginan ustedes la disciplina, la industriosidad que se requiere para levar a cabo esta exploración cósmica/ de forma similar, nuestra exploración de nuestro universo interior. Requiere estudio, paciencia, documentación, consenso de entendimiento, y la intención y el deseo. Con paciencia, serenidad y consistencia llegaremos a fondo de la consciencia.

RALENTANDO

Ley del Karma (Acción con su Reacción Correspondiente)

Toda iniciativa del carácter evoca una cascada de consecuencias, desde inmediatas hasta remotas, por lo tanto, hay que clarificar, con diálogo terapéutico las circunstancias envueltas:

· Considera las consecuencias previsibles al mayor plazo.
· Observa cada paso del proceso, y cuando haya duda,
· Pídele guía a tu intuición.

El peregrinaje de la individuación se compone de un “opus minor” (el proceso laboral de lunes a jueves) y de un “opus major” (el proceso sabático de viernes a domingo). Los siete días en la semana, cada uno avalado por su otos (o Otusa) tutelar, reproducen, fraccionalmente, los “siete ocas” de la creación, y constituyen, para el individuante en su peregrinaje operativo, el arquetipo motivador por excelencia. Notarán que el “opus minor” evoca el “opus major”, que a su vez evoca al “opus minor” subsiguiente, y así, en cadena, por la duración de nuestro viaje terrenal.

El opus minor (de lunes a jueves) es como un cuarteto de cuerdas en cuatro tiempos: el lunes (dar y recibir) “allegro scherzante”, el martes (karma) “ralentando”, el miércoles (el menor esfuerzo) “adagio tranquilo”, y el jueves (intención y deseo), “allegro con brío”.

Evocado por el proceso sabático del fin de semana, el lunes se desenvolvió en el gozo de dar y recibir pasando por la reunión de foco del Plan 2018 y culminando con la magnífica reunión de inducción que se llevó a cabo de 6:00 a 8:00 pm.

Hoy martes (“ralentando”) hacemos un cambio de velocidad y consideramos cuidadosamente nuestras intenciones y nuestras decisiones para que tengan las mejores repercusiones y al más largo plazo, las sincronicidades caen…como maná del cielo.

Plan Fácil, Eficaz y Eficiente

Ley del Menor Esfuerzo, Mayor Eficacia y Máxima Eficiencia

En lograr nuestros objetivos de vida (Individuación): usando el diálogo terapéutico con nuestro círculo de influencia para lograr consenso de entendimiento para desarrollar la disciplina (industriosidad del carácter) para:

· Aceptar las cosas como son y no como a mi temperamento se le antoje.
· Tomar responsabilidad solo por aquello que esté a mi alcance, y
· Renunciar al debate en defensa de mi punto de vista con quien no lo entiende.

El miércoles, el tercer día laboral del individuante comprometido con su ser, lo dedicamos a revisar la disciplina del plan diario hacia alcanzar el potencial pleno de la individuación.

Primero, nos aseguramos que nuestro plan conlleve el menor esfuerzo posible, para así reducir las excusas de no seguirlo. En vez de hacer nuestros planes siguiendo un horario artificial, como cuando tomamos medicamentos recetados, tomamos nuestros nutrifármacos (litio quelatado, la batida te 120, y los demás suplementos acordados en consenso con el círculo de influencia) ligados al horario natural de al desayunar (a la hora que sea), con el almuerzo, con la cena y al acostarse. Al decidir nuestra micro nutrición, lo hacemos pensando en las actividades que planificamos para las siguientes 4-5 horas.

Segundo, nos aseguramos de la eficacia de nuestro plan evaluando cada periodo subsiguiente a la ingesta nutricional y validar el beneficio a corto plazo, con la ayuda de nuestro círculo.

Tercero, con la cooperación de nuestro círculo de influencia, constatamos empíricamente (“ver para creer”) los cambios a mediano y a largo plazo que definen la eficiencia de nuestra gestión.

¡Buen Provecho!

La Física Cuántica del Karma

Ley del Karma (Acción/Reacción)

En este universo, la evidencia nos demuestra que toda acción, desde el plan virtual, pasando por el subatómico, el molecular, el planetario y el galáctico, tiene su reacción correspondiente, incluso el karma espiritual en el plano virtual de potencialidad pura.

· Hay que ser testigos de nuestras decisiones.
· Hay que sopesar consecuencias.
· Consultar a los guías espirituales vía el Taijasa.

La experiencia kármica (toda acción tiene sus consecuencias) permea la evolución de la consciencia humana. Conceptos tradicionales humanos como el destino, la culpa, el pecado original, “el que la hace la paga”, la ley del Talión, no hay mal que dure 100 años, ni cuerpo que lo resista, no hay bien que su mal no tenga, ni mal que por bien no venga, ten cuidado con lo que pides, que se te puede dar! Y centenares de dichos, refranes y aforismos relativos a la experiencia de retribución.

Una dimensión fascinante de concepto del karma es su correlación con el principio cuántico de acción a la distancia y del enlace cósmico entre partículas gemelas, es decir, entre partículas que provienen del mismo punto de origen. La cosmología nos demuestra que todas las partículas subatómicas y los primeros cuatro elementos de la tabla de elementos: el Hidrógeno, el Helio, el Litio y el Berilio (la esmeralda) fueron creados simultáneamente de un punto virtual de origen en el “big ban”, cuya fuerza explosiva regó por todo el espacio infinito del universo, estas partículas y elementos básicos. Todos son gemelos, de un mismo origen y por lo tanto están ligados, en sintonía a través del tiempo y el espacio. Para mí, esa es la hipótesis que mejor explica la ley del karma. La consciencia humana, se creó en el mismo instante:¡hágase la luz! (Gen 1:3); “En el principio era el verbo (el locos-“pensamiento, concepto”), y el verbo era con Dios, y el verbo era Dios” (Juan 1:1). En Individuación exploramos el efecto kármico de la consciencia humana integrada con la cósmica.

Efrén

El Acceso Nutrigenómico a la Sanación

Ley de la Intención y el Deseo de Superación
Lograr una nueva identidad mediante la planificación proactiva.
· Mantendré al día un inventario de mis 120 metas.
· Delegaré mis metas a mis funciones ejecutivas.
· Aceptaré mi situación presente como es, el punto de partida para mi futuro.


El primero de los cinco portales de acceso a la función ejecutiva sanadora del inconsciente humano es la vertiente nutrigenómica, la nutrigenomia es la disciplina recientemente reconocida, en los últimos quince a veinte años, que entiende sobre el efecto curativo de micronutrientes sobre el ADN, específicamente, sobre el efecto regulador de los factores de transcripción del epigenoma sobre los 25,000 genes que componen la memoria genética del ser humano. En esa memoria, de una capacidad digital colosal, está guardada toda la información necesaria para lograr una longevidad saludable.

La información se accesa mediante la acción de los factores de transcripción (RNA) sobre los genes. Los factores de transcripción se activan o se inhiben, mediante micronutrientes específicos. La selección, el uso y la preparación de esos micronutrientes constituyen la disciplina de la nutrigenomía. El portal cibernético de referencia es www.club120.net. La tertulia mensual para los individuantes matriculados en la Comunidad Terapéutica Ambulatoria de Ocean Park se reúne el último miércoles de mes a las 5:00 pm.

La Función Ejecutiva Consciente (del ego) sirve para discernir las conductas (fenotipos) favorables a la individuación y cuáles no lo son. La Función Ejecutiva Inconsciente (del epigenoma) sirve para evocar el efecto Schrödinger a nivel endofenotípico (actitudes subconscientes e inconscientes). El Taijasa es testigo/participante de ese trabajo interior.

Cinco Portales de Acceso al Epigenoma

Ley del Menor Esfuerzo y Máxima Eficiencia en movilizar los mecanismos interiores de la autosanación.
· Aceptar mi condición (las 120 barreras) como es y no como yo quisiera
· Aceptar responsabilidad solo por lo que esté a mi alcance.
· Usa el método empírico (ver para creer) en vez del debate de opiniones.

La hipótesis de autosanación que fundamenta el trabajo clínico de la Comunidad Terapéutica Ambulatoria de Ocean Park se basa en el efecto Schrödinger. Schrödinger fue un físico austriaco, pionero de la mecánica cuántica, y que en el 1922 propuso su principio, que describe como una situación caótica (desordenada, disfuncional), cuando es medida (observada, evaluada), por un observador humano adiestrado en el proceso de observación, tiende a “colapsar la función de la onda”, es decir cae el orden.

Este principio ha sido corroborado en múltiples experimentos de física cuántica. Nosotros, conscientes de que el litio iónico opera en gran parte en un ambiente molecular cuántico- es catalítico de múltiples procesos bioquímicos celulares sin ser consumido-aplicamos el principio Schrödinger como hipótesis explicativa de la sanación que observamos.
Como decíamos ayer, la sanación resulta cuando, con la ayuda del litio quelatado nutricional, accesamos la función ejecutiva inconsciente (el epigenoma) mediante cinco estrategias:

· La Micronutrición Quelatada. (ref. http://www.club120.net/)
· El Diálogo Terapéutico (ref. http://www.addapr.org/ –Inducción)
· La Tertulia (ref. http://www.addapr.org/ –Manual Orientación Intermedia)
· La Acción Comunitaria Generativa (ref. http://www.addapr.org/ -Plan 2018)
· Meditación Mandálica (ref. http://www.addapr.org/ –Manual Intermedio)

Más detalles en hojas diarias futuras.