La Prevención Intuitiva

Ley del Karma- Cada acción tiene su reacción correspondiente, toda iniciativa tiene consecuencias, para bien o para mal. Es saludable ser testigo de todas las decisiones que se tomen. Es bueno considerar las consecuencias posibles y confiar en la intuición cuando hay dudas sobre la mejor ruta a seguir, o sino, consulta con tu consejero naturista.

HOJA DIARIA PARA INDIVIDUANTES
Copyright © 2009 Efrén Ramírez, MD

Durante la meditación de la visualización mandálica de la personalidad, tenemos la oportunidad de “ver” los detonantes existenciales que trastornan nuestro equilibrio (Homeostasis). Los detonantes del ámbito social (las circunstancias) se presentan como escenas y situaciones tóxicas reconocibles en nuestra historia personal. Los detonantes mentales (responsables de nuestros fenotipos ADD-Las 20 Barreras) se presentan como dificultades que afectan nuestro Taijasa-el yo onírico protagonista de los sueños y de los trances meditativos. Los detonantes psicosomáticos se presentan como anormalidades, desastres y catástrofes ambientales en nuestra “naturaleza” interior.

Utilizamos el tour de visualización mandálica como sonda preventiva para considerar las consecuencias del encuentro entre mi yo y mis circunstancias y el efecto que pueda tener esa interactuación en nuestra salud integral. La iniciativa de incorporar la visualización mandálica a nuestro plan diario de individuación nos da acceso a una herramienta esencial de intuición (talento regalo de los dioses) para guiarnos en nuestro camino y evitar las barreras que nos salen al paso según se desenvuelve nuestra vida.

Efrén

¿Como arrancar con el pie derecho?

Ley de Dar y Recibir

El ecosistema de intercambio: el que no atiende la interactuación que caracteriza el universo donde estamos inmersos, está condenado a las adicciones, la codependencia, el mantengo, el parasitismo y la negación de la propia identidad. Hay que dar al que no tiene, agradecer lo que te dan, hacer que el conocimiento, y la riqueza circule, con amor.

HOJA DIARIA PARA INDIVIDUANTES
Copyright © 2009 Efrén Ramírez, MD


El Individuante aprovecha el domingo para practicar su Consciencia Contemplativa haciendo el ejercicio del “tour” de visualización de la mandala de su personalidad, revisitanddo los parajes de sus limitaciones y sus excelencias, en lo temperamental, lo talentoso, el carácter, los fenotipos de la identidad personal, tanto los mentales, los psicosociales (los patrones de conducta víctima/victimario), los patrones de disfunción psicosomática relacionadas con el stress cotidiano, y por último el transfondo de función ejecutiva inconsciente (el locus epigenético representado por la P! en la Mandala), que representa el Ser Superior en cada cual.

Algunos de ustedes ya están documentando ese ejercicio dominical de autoevaluación y traen el resultado (las planillas y el relato) para examinarlo en la tertulia de individuación en vivo o en la clínica cibernética por internet. ¡Gracias!

Con conocimiento de causa, el Individuante emprende la iniciativa del ciclo semanal, decidiendo a qué limitaciones tiene que decirle que no, qué nutrición litiada tiene que consumir para facilitar el proceso, y con quién se debe juntar que le ayude a no desviarse del camino.

La Diferencia con la Nutrigenomía

Ley del Menor Esfuerzo
(La máxima eficiencia)

Para desarrollar en industriosidad hay que lograr el consenso de entendimiento entre colaboradores. Hay que aceptar la situación presente honestamente como la base de toda acción futura. Hay que asumir responsabilidad solo por lo que esté a nuestro alcance, empezando por no defender nuestro punto de vista con quien no lo entiende.

HOJA DIARIA PARA INDIVIDUANTES
Copyright © 2009 Efrén Ramírez, MD

El protocolo nutrigenómico de sanación integral de los cinco ámbitos existenciales: el ontológico (mental), el psicosomático (el biogenético), el psicosocial (la cultura), el ecológico (el medio ambiente) y el espiritual (transpersonal) se diferencia radicalmente (de raíz epigenética) de los sistemas alopáticos (enfocados en el alivio de síntomas) tanto farmacológicos (la medicina convencional-“la industria de la enfermedad”) como “naturistas” (La Naturopatía también está enfocada al alivio de síntomas con “específicos naturales”). Todos los fármacos tienen efectos tóxicos, lo que conlleva para el que los recete sin la debida precaución, a violar el primer artículo del juramento hipocrático “ante todo no le haré daño a mi paciente”. En el tratamiento naturopático hay gran incertidumbre con relación al control de calidad en la producción, incompatibilidad e irrelevancia cultural de los nutrientes recetados.

El protocolo nutrigenómico se limita a nutrientes esenciales, purificados, predigeridos y dosificados mediante un sistema de investigación clínica empírica (“ver para creer”), hecho en casa (Comunidad Terapéutica Hogareña) con plena participación decisional del participante individuante (ya no usamos “paciente”).

Efrén

El Regalo de la Nutrigenomía

Ley de Dar y Recibir (Intercambio)

Hoy, y todos los días me daré el regalo de la nutrigenomía en Comunidad Terapéutica para lograr mi sanación integral (Individuación). Agradeceré a mi comunidad el respaldo de recibo. Entiendo que el amor no es otra cosa que ese respaldo mutuo.


Se estima (todavía no tenemos una contabilidad exacta) que el cuerpo humano está hecho de unas 500,000 proteínas bioactivas distintas. Esas proteínas son los soldados de fila mobilizados en la guerra eterna entre el ser individual y las circunstancias de la existencia. Esencia versus existencia. El conjunto de proteínas se llama proteoma.

Cada proteína está hecha de una combinación única de amino ácidos (de los cuales hay 20), 9 ó 10 de los cuales son esenciales, es decir, necesarios pero el cuerpo no los produce (ver cápsula informativa #11). Los otros son “no esenciales”, es decir, necesarios, pero el cuerpo los fabrica partiendo de los esenciales, si nuestra dieta no incluye suficientes amino ácidos esenciales (ninguna dieta corriente los tiene), nos quedamos cortos en la producción y funcionamiento de nuestro proteoma. De ahí resultan nuestras disfunciones mentales, psicosociales. La nutrigenomía, especialmente el litio quelatado con todos los amino ácidos, corrige la carencia y disfunción proteómica que resulta en la gama mental, psicosocial (conducta) y psicosomática (enfermedades crónicas asociadas al stress). Esta información es nuestro regalo a la humanidad. ¡Con amor!


Cápsula Informativa #11
Amino Ácidos (9)

A. Esenciales-el cuerpo no es fábrica-hay que ingerirlos.

Histidina-Esencial para el crecimiento y reparación de los tejidos, la mielina neuroprotectora, producción de glóbulos sanguíneos, reduce la presión arterial, quelata minerales pesados, contribuye a la excitación sexual.
· Isoleucina-Necesario para la formación de hemoglobina. Regula los niveles de azúcar y la energía, la reparación de los músculos lastimados, la piel y los huesos, salud mental.
· Leucina-colabora con Isoleucina y Valina para la sanación muscular, la piel y los huesos, para recuperación post quirúrgica, reduce los niveles de azúcar, contribuye a la producción de las hormonas de crecimiento.
· Lysine-garantiza la absorción adecuada del calcio, mantiene el balance de nitrógeno en adultos, ayuda a formar colágeno para reparar cartílagos y tejido conectivo. Contribuye a la formación de anticuerpos para herpes. Reduce los niveles altos de triglicéridos.
· Methionine-Antioxidante poderoso, buena fuente de azufre que previene desórdenes del pelo, la piel y las uñas. Ayuda al metabolismo de las grasas, reduciendo la aterosclerosis, ayuda a detoxificar (quelatar) plomo y metales pesados, combate la debilidad muscular, previene la fragilidad del pelo, protege contra la radiación, promueve la excreción de estrógeno, reduce los niveles de histaminas, ayuda en la esquizofrenia.
· Phenylalamine-Precursor de norefinefrina, promueve la atención y la vitalidad, sobre el estado de ánimo, reduce el dolor, fortalece la memoria y el aprendizaje, alivia la artritis, la depresión, los calambres menstruales, las migrañas, la obesidad, el Parkinsons y la esquizofrenia.
· Threonine-ayuda a mantener el balance de proteínas en el cuerpo, importante para la formación de colágeno, elastina y el esmalte de los dientes, ayuda la función lipotrópica del hígado cuando se combina con Ácido Aspártico y Metatonine, evita la acumulación de grasa en el hígado, ayuda en el metabolismo y la asimilación.
· Tryptophane-relajante natural, combate el insomnio induciendo el sueño normal. Reduce ansiedad +la depresión y ayuda a estabilizar los estados del ánimo, es útil en el tratamiento de migrañas, ayuda la función del sistema inmunológico, reduce el apetito, ayuda a controlar la hiperactividad en los niños (funciones similares al litio).
· Valine-es necesario para el metabolismo y la coordinación muscular, reparación de tejido, mantenimiento del blance apropiado de nitrógeno, es fuente de energía para los músculos, ayuda en el tratamiento del hígado y de la vesícula biliar. Promueve vigor mental, y calma las emociones.

Conclusión- La vejez es carencia de amino ácidos esenciales ¡término nuevo-la vejez es la gama de trastornos por déficit nutricional de amino ácidos esenciales!

El Camino del Adepto (Evolución de la Consciencia Humana)

Ley de Intención/Deseo

De lograr una nueva identidad mediante la planificación proactiva (diaria, semanal, mensual, trimestral, anual, septenial, generacional) para:
· Mantener en mente nuestros objetivos en la vida.
· Confiarlos al ser superior que está en nosotros (la función ejecutiva epigenética interior).
· Mantener diálogo terapéutico con el epigenoma.
· Aceptar el presente como es.


HOJA DIARIA PARA INDIVIDUANTES
Copyright © 2009 Efrén Ramírez, MD



1. Consciencia Contemplativa- El adepto observa atentamente sus circunstancias. Las evalúa conoce sus fortalezas y debilidades y desarrolla confianza mandálica.

2. Consciencia Estoica- El adepto descubre su talón de Aquiles (su temperamento) y aprende a controlarlo, primero con litio y luego con fuerza de voluntad - aprende a decirle ¡no! A sus impulsos.

3. Consciencia Empresarial –El adepto canaliza sus energías ahorradas gracias al litio y las enfoca en engranar sus talentos con su propósito de vida.

4. Consciencia Artesanal- El adepto desarrolla maestría en la práctica de las destrezas de la sanación integral mediante el ejercicio diario en la Comunidad Terapéutica de su círculo de influencia.

5. Consciencia Renacentista- El adepto renace, en vida, a una nueva identidad, más afín a su naturaleza esencial y más claro en cuanto al resto de su camino.

6. Consciencia Individuante- El adepto estudia la Teoría Unificadora de la Personalidad Humana, la entiende intelectualmente y la asimila a su estilo de vida (Metanoia).

7. Consciencia Generativa- El adepto busca la longevidad saludable para compartir lo que ha aprendido con los adeptos que le siguen.

8. Consciencia Gnóstica- El adepto llega a la trascendencia. (Continúa)

Efrén

Nutrigenomía para Longevidad

Ley del Menor Esfuerzo

Para tareas largas, cógelo con calma, paso a paso…
· Acepta la situación presente como lo que es: el punto de partida para todo cambio.
· Asume responsabilidad solo por aquello que esté a tu alcance.
· No defiendas tu punto de vista ante quien no lo entiende.


Re: Nutrigenomía para Longevidad

La nutrigenomía tiene su inicio en las enseñanzas de Galeno (130-200 E.C.) que decía “que tu comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu comida”. Basado en tradiciones orientales como la ayurveda, Galeno intuyó el rol crucial para la salud que tiene la alimentación correcta en el proceso de desarrollo, las enfermedades y la sanación. La nutrigenomía es la ciencia de estudiar el efecto sanador de ciertos alimentos esenciales sobre el epigenoma, que es la parte de la molécula ADN que regula las expresiones observables del genotipo-los genes heredados.

La carencia nutricional de estos nutrientes esenciales, por ejemplo, el litio y los amino ácidos, son responsables de la disfunción epigenética del ser humano, que a su vez se manifiesta en disfunciones dañinas en los tres ámbitos de la existencia: el mental, el psicosocial y el psicosomático. El Club 120 es una iniciativa de ayuda mutua y esfuerzo propio para aprender a sanar con alimentación correcta (micronutrición celular) nuestro epigenoma (la P! de la mandala) y de esa manera cumplir (reclamar) nuestro legado genético de longevidad saludable (por lo menos 120 años).

Efrén

Cápsula Informativa #9

Nutrigenomía Básica


A. Antibiosis preventiva de bacterias, viruses y hongos
-Plata micrcoloidal (5-10ppm) hecha en casa según indicado.

B. Probióticos para formalizar el intestino y fortalecer inmunidad.
-Yogurt y productos derivados, una vez al día como postre.

C. Agua de la pluma filtrada (no destilada) con minerales naturales.
-1-2 litros al día. (Sola, en batida, con té, etc.)

D. Comida mediterránea/caribeña con toques de ayurveda. (Curry, etc.)
-Tres platos medianos al día-sin repetir.
-Dos copas de vino tinto al día.
-Café negro 2-3 veces al día /té verde con limón.
-Evitar alimentos enlatados y carnes rojas y embutidos.
-Carne blanca libre de hormonas.
-Desayuno de avena/cereales/bayas/jugo de china.

E. Suplemento de amino ácidos libres 20-30g/día.
-Batidas Herbalife (“Batida Té 120”) 20 onzas diarias.
-Aminoblend. Según sea necesario.
-Levadura de cerveza
-Espirulina cultivada.

F. Vitaminas solubles (Herbalife).
-Tres al día (una con cada comida)

G. Limpiador de tóxinas celular.
-Cell Activator (Herbalife) -4 al día.

H. Litio quelatado-dosis de mantenimiento 4 veces al día.
-Alimentos ricos en litio-según aparezcan.

I. Nutrientes específicos adicionales.
-Decididos por consenso con su consejero en “coaching”.

El Secreto de la Reforma de Salud

Ley del Menor Esfuerzo:

Antes de emprender una tarea, logra consenso de entendimiento (diálogo terapéutico) contigo mismo y con tus colaboradores, acepta las cosas como son en el momento presente, asume responsabilidad solo por aquello que esté a tu alcance y no pierdas tiempo ni energía defendiendo tu punto de vista con quien no lo entiende.

Llevamos más de 50 años hablando de la reforma de los sistemas médico hospitalarios a nivel global. Los sistemas vigentes están llevando a las naciones a la quiebra, sin realmente lograr la excelencia en la salud colectiva que la humanidad merece.

A mi entender, el problema básico de los sistemas vigentes de salud, a nivel mundial, es su enfoque alopático, es decir, enfocando los servicios de salud a aliviar síntomas y no a corregir las raíces biogenéticas de las enfermedades. Ese enfoque domina en la medicina convencional como en la naturopatía ya que en ambas el enfoque es “un medicamento para cada síntoma”. En el mejor de los casos, lo que se logra con la alopatía es un alivio temporero de la situación.

Con el descubrimiento de la capacidad de codificación del ADN en el 1953, se abrieron las puertas de la posibilidad de un sistema alterno, correctivo, no alopático, para atender las disfunciones mentales, psicosociales y psicosomáticas de la humanidad empezando por corregir con una dieta rica en litio quelatado, el desorden de la atención que los antecede. ¡Alabado sea!

Efrén